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Alkoholismus
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Selbsttest: Bin ich alkoholgefährdet?
ALKOHOLISMUS
ZusammenfassungEinteilung und SymptomeWirkungsweiseAlkoholabbau (MEOS)FolgenCo-AbhängigkeitEntzugRückfallSelbsttestErfahrungsberichteLebensgeschichte: «Vom Alkoholiker zum Küstner»
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GESCHICHTEN
KURZGESCHICHTE
Samstag 4.2.2012
FREI SEIN ? !

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Nr. Frage Ja Nein
1Leide ich in letzter Zeit häufiger an Zittern der Hände?   
2Leide ich in letzter Zeit häufiger an einem Würgegefühl (Brechreiz), besonders morgens?  
3Werden das Zittern und der Brechreiz besser, wenn ich Alkohol trinke?  
4Leide ich in letzter Zeit an starker Nervosität?  
5Habe ich in Zeiten erhöhten Alkoholkonsums weniger gegessen?  
6Hatte ich in letzter Zeit öfter Schlafstörungen oder Alpträume?  
7Fühle ich mich ohne Alkohol gespannt und unruhig?  
8Habe ich nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen weiterzutrinken?  
9Leide ich an Gedächtnislücken nach starkem Trinken?  
10Vertrage ich zur Zeit weniger Alkohol als früher?  
11Habe ich nach dem Trinken schon einmal Gewissensbisse (Schuldgefühle) empfunden?  
12Habe ich ein Trinksystem versucht ( z. B. nicht vor bestimmten Zeiten trinken)?   
13Bringt mein Beruf Alkoholtrinken mit sich?  
14Hat mir an meiner Arbeitsstelle schon einmal jemand Vorhaltungen wegen meines Alkoholtrinkens gemacht?  
15Bin ich weniger tüchtig, seitdem ich trinke?  
16Trinke ich gerne und regelmäßig ein Gläschen Alkohol, wenn ich allein bin?  
17Habe ich einen Kreis von Freunden und Bekannten, in dem viel Alkohol getrunken wird?  
18Fühle ich mich sicherer und selbstbewusster, wenn ich Alkohol getrunken habe?  
19Habe ich zu hause oder im Betrieb einen kleinen versteckten Vorrat mit alkoholischen Getränken?  
20Trinke ich Alkohol, um Stresssituationen besser bewältigen zu können oder um Ärger und Sorgen zu vergessen?  
21Bin ich bzw. ist meine Familie schon einmal wegen meines Trinkens in finanziellen Schwierigkeiten geraten?  
22Bin ich schon einmal wegen Fahrens unter Alkoholeinfluss mit der Polizei in Konflikt gekommen?  

Auswertung des Testbogens: Jede mit "ja" beantwortete Frage erhält einen Punkt; bei den Fragen 3, 7, 8 und 14 sind es 4 Punkte. Bei einer Gesamtpunktzahl von 6 und mehr liegt eine Alkoholgefährdung vor.

Nach: Wilhelm Feuerlein u. a. In: Archiv für Psychiatrie und Nervenkrankheiten. 222/1976, S.139.
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