| Ich musste mir unbedingt helfen lassen. Es konnte einfach nicht so weitergehen und mein Leben hing im wahrsten Sinne des Wortes an einem hauchdünnen Faden.
Durch  die Hilfe von Freunden konnte ich mich wieder auffangen und Hilfe in Anspruch nehmen. So verbrachte ich einige Zeit in den Bergen, wo ich mich einer Kurztherapie unterzog.
Wieder neu konnte ich das Leben ergreifen. Für mich bedeutet das: Leben ohne Drogen also abstinent auch vom Alkohol zu sein. Ich gestehe, dass ich mit dem Alkohol nicht umgehen kann und ich will mich nicht mehr belügen und anderen etwas vortäuschen.
Das Leben ergreifen, heisst auch, mir keinen Reiz zu erlauben und zu glauben, dass Abstürze im Leben nicht sein müssen und wenn sie trotzdem eintreffen sollten, das Beste daraus zu machen.
Zum ersten Mal begreife ich wirklich den ersten Schritt von den 12-Schritte-Gruppen (Selbsthilfegruppen).
Dort heisst es: «Wir gaben zu, dass wir unseren Abhängigkeiten und Problemen gegenüber machtlos sind - und unser Leben nicht mehr meistern konnten»
Endlich gebe ich zu, dass da wirklich ein Problem ist: Der erste Schritt hilft mir nun, aus dem Kreislauf der Verleugnung auszubrechen und mich der ungeschminkten Wahrheit zu stellen. Es gibt ein Problem in meinem Leben, dass ich nicht mehr mit meinen bisherigen Strategien bewältigen kann. Im Gegenteil! Das Problem bestimm mich und ich fühle mich letztlich zu Verhaltensweisen gezwungen, die mein Leben beeinträchtigen oder sogar zerstören. (Zitat aus: Arbeitsbuch: Endlich leben! Ein Arbeitsbuch für Kleingruppen, Brunnen-Verlag, 2. Auflage 1999) |  zurück | Seite: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Index | weiter  |
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