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Häufige Erscheinungsformen bei der offenen Selbstverletzung sind:
- Schneiden
- Ritzen
- Kratzen
- Zwicken
- Klemmen
- Beißen
- Offenhalten bzw. Aufkratzen von Wunden / Wundschorf (auch Pickeln, Mückenstichen o.ä.)
- Aufkratzen der Haut
- Stechen
- Ausreißen von Haaren, auch Wimpern oder Augenbrauen
- Verbrennungen
- Verätzungen mit Säuren oder Laugen
- Verbrühungen
- Quetschungen von Körperteilen
- Heftiges Schlagen von Kopf oder anderen Körperteilen an Wände etc.
- Abschnürungen, um Durchblutungsstörungen hervorzurufen
- Schlucken von giftigen Substanzen
Zu den bevorzugten Körperteilen gehören (in dieser Reihenfolge):
- Arme, vor allem Unterarme und Handgelenke
- Beine, vor allem Oberschenkel
- Bauch
- Kopf / Gesicht
- Brust
- Genitalbereich
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